Jugo milagroso para perder peso ayuda a bajar el colesterol y elimina la retención de líquidos

Hoy les tengo esta receta muy buena para perder peso ayuda muchísimo a bajar el colesterol y a perder líquidos. muchas veces creemos que estamos gordas y llenas de grasas pero en verdad lo que pasa es que estamos reteniendo liquido.

Ya sea que nuestro metabolismo ande lento o por cualquier otra razón (estrés, depresión ) que estemos ganando peso, pero estas recetas te ayudaran mucho.

Lo principal no encuentro que tenga mal sabor.. me gusta su sabor y lo mejor es que sale súper económico. cuando te lo tomas sientes una frescura interior en todos tus órganos increíble.
Desde el primer momento en que lo tomes notaras el bien que le hace a tu organismo.

Receta 1:

-Una tayota o chayote
-1 o 2 limones al gusto.
-media Lechuga
-hielo y agua un poco

NOTA: no le pongas azúcar para mejor resultados.. pero si deseas puedes agregarle de dieta pero no te lo recomiendo.

Forma de preparar:

-Corte la tayota o chayote y quitarle la cascara
-Introduzca la tatoya en la licuadora junto con la lechuga con un poquito de agua
-Luego que este batido …(colarlo)
-Después de colarlo eche el limón , y el hielo al gusto

Yo personalmente lo tomo para la cena. me tomo un buen vaso de este jugo y ya. Muchas veces lo preparo y lo dejo en la nevera y tomo cada vez que me de hambre y me ayuda mucho a controlarme la ansiedad.

Espero les guste y les proveche mucho.